修行 我想必須趕快把我的修行到悟道的過程記錄下來 以便給其他需要的人做參考.這是我在這裡發表文章的重點. 因為我還不知道會在這裡發表多久… 我先不去探討一些深刻的感應.理論.脈絡… 那些大家從網路或書上.都可以得到(雖然真真假假) 我的重點是把我的過程.分享給你們.那是我目前可以做的事… 可以跟你們討論得太多太多了.以至於我不知該往哪開始. 所以先把重點寫出來吧.其他的有機會以後可以再聊. 而且要把這些化為文字.其實是有點難度…我盡量嘍~ 事情是這樣的: 約在五年前.我決定開始”正式”修行. 因為我聽說佛法是可以兌現的.不是漂亮的理論.不是虛幻的說辭. 這裡是說.我開始修習佛法.看佛經. 但在之前.我已看過很多的書籍(不包括佛法). 並常做關於真理和宗教深刻的思辨. 那時.我下定決心.給自己10年的時間, 那時.我並不求開悟.只要有一點點的身心感受.我就相信佛法! 我心想.如果努力了10年後.我依然沒有什麼變化.沒甚麼FU. 我就認定他為騙人的東西.我就會放下它(佛法).再去找其他的. 我開始每天早上5.6點起來靜坐.(偶而也是會偷懶) 一開始非常的挫折.在一小時的靜坐裡.總是無法停下頭腦的思緒. 不是昏沉(想睡).就是散亂(停不住的思緒). 一個小時的靜坐後.常常是挫敗收場. 偶而會有”狀況好”的時候(一個禮拜約有一次). 就是頭腦沒有太亂想.也沒有太想睡覺.就覺得很開心. 靜坐時.我用的法門(方法)有一些 像是安般守意.觀音法門.念佛法門.觀想… 但挫折仍然持續著.我也堅持著對自己的承諾(十年努力修行) 我練習個法門時.是一個法門試幾個月.不會隨便亂換 任何事情都是這樣.總是要練習久了.才會找到竅門. 你也應該如此.每個人適合的方法不一樣.多試才會知道. 挫折始終都在.有時候我會對自己很生氣. 只是坐著一個小時.我竟然無法降伏自己的大腦.和身體… 事情就這樣.持續了好幾個月… 靜坐完.我會對自己檢討和反省.希望下次可以改善. 但要真的”改善”很不容易.考驗你的堅持和意願… 後來.再練到”白骨觀”時.有了比較深刻的改變和境界. 我不知道為何有人對白骨觀有恐懼感. 也許是我身見比較重.和比較會想像的關係. 在練習白骨琉璃觀時.我總是身心舒暢.彷彿身體完全消失 身體和思想都消融了.徜徉在靜的空間裡… 那是我從未體驗過的清淨感… …
發佈留言