名詞解釋與淺談止觀 覺知?覺察?觀照? 這篇想要來聊一下一些名詞解釋. 因為本來佛經裡的名詞和相關體系的詞彙就已經很亂了 近代.再加上西方靈性的各種資料 常常會把修行的.或想要修行的朋友搞得很亂 有些名詞大家都似懂非懂.很多名詞很像.但卻又不同 很多名詞不太一樣.卻完全是指同一件事 很多名詞用的字完全一樣.但又有層次之分.所以是不同的東西 就像我在第15篇所聊的 開悟和覺醒到底是什麼.很多人都分不太清楚詞彙背後所代表的意義 所以我認為能解釋一下.對很多朋友會有幫助. 好.那我們就從最常聽見的覺知.覺察.觀照.這類的詞彙開始吧! 但在這裡.又不得不先提一下佛家修行歸納為最簡單的兩種 止與觀 (這放諸各種修行系統都是通用的.所以只是文字的差別而已) 止—就是練習讓思緒安靜.進而得定方法的通稱 觀—就是指覺察.覺知.觀照方法的通稱 綜觀所有修行方式都不出這兩類. 所以這只是通稱.實際的子方法可以很多很多…(無限多) 靜坐.靜心.冥想.的時候也是同時或先後使用這兩個方法- 止觀 (只教其中一個.都是不完全的喔!) 如果你可以讓自己的思緒思想慢下來.達到幾乎快停止的狀態 那非常棒!大多數的人都需要很認真不斷的練習才可以達到 這就是止 如果說.靜坐.靜心.冥想只用”止”. 那就恭喜你! 你跟宮廟前的石獅子沒差別了~^^ 如果只是這樣.那你跟石頭有什麼兩樣!?又與死人何異呢!? 所以不能只是修習”止”(但你也必須先達到這個程度) 甚至連石獅子.石頭和死人都比你強!人家可以一直都沒有思緒 而你只是暫時的壓抑住而已. 很多人修到最後.修成”死人法”.了無生氣.像枯槁的樹. 那絕不是佛法.也不是真理. 當你修習程度達到相當的”止”的時候(程度還是有分很多) 你就要”起觀”! 就是要運用你的思想.覺察力.覺知.或是觀照能力 觀察自己的身心狀態.與起心動念 當然.這時還是會用到你的頭腦.只是因為經過”止”的過程後 這個頭腦的觀察.覺知力.已經變得非常清明了! 經過”止”的訓練後.你的頭腦思想就從原本的”分別意識” 轉變成了”明了意識” (簡單說.就是不太會胡思亂想.無法控制.一切都變得”明明白白”) 這就是修行裡的”觀” 止觀雙運.才是一個完整.正確的修行方式 只靠任何一個都注定跛腳.無法悟到真理! 但是.但是.但是…. 人家都說:佛也.覺也 這裡所說的”覺…
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